原料:
1 西葫芦 磨碎
½ 白洋葱
½ 杯冷冻玉米(或一根新鲜玉米棒)
2个蛋
½ 杯意大利乳清干酪
½ 杯面粉(我用的是拼写面粉)
½ 杯牛奶
煎炸用橄榄油
方法:
- 将原料混合在一个大碗中,但不要过度混合。面糊会很稠,如果需要的话可以添加更多的面粉或牛奶。
- 在大煎锅中加热油,为每个油条添加几汤匙面糊。目标厚度约1cm
- 用中火煎约 3 分钟(或直至变成棕色),然后翻转。
- 搭配鹰嘴豆泥或天然酸奶酱享用
大约可以做8-10个油条
储存:如果有剩菜,请将其储存在密封容器中并在第二天使用。也非常适合午餐盒。您还可以冻结最多 3 个月。